Welkom op Sea Heart

Sea Heart staat voor stromen vanuit het hart: wat inspireert, ontroert en vervult ons hart? Waarin is die stroming -mogelijk- geblokkeerd? Bijvoorbeeld wanneer je veel in je hoofd zit, en moeite hebt om je lijf te voelen. Om te voelen wat er zoal in je leeft. Voel je een wens om “beter” te leren voelen? Wat je verlangt, wat je daarin tegenhoudt, voelen wat jouw grenzen zijn. Op ontdekkingsreis naar binnen..

Kijk voor interesse in mijn aanbod op het tweede tabblad “Sea Heart Sessions“. Hier staat de mogelijkheid voor een massagesessie beschreven. Daarnaast ook de groepslessen waarbij ik door middel van – lichaamsbeweging, verbinding met je ademhaling, yoga en meditatie – je uitnodig om te ‘landen in je lijf’. Dit kan ontspanning en meer ruimte in je lichaam geven. Even uit je hoofd, en niks ‘moeten’. Overgave aan wat er voelbaar is. 

~ 🌊💗 over mij ~

Als klein meisje was ik al geïnteresseerd in ‘gedrag van mensen’. Als kind “zag en “voelde” ik veel, maar wist ik niet goed wat ik daarmee aan moest. Het was voor de hand liggend dat ik sociale studies ging volgen: Sociaal Pedagogische Hulpverlening en Culturele Antropologie. Dit gaf me kennis en inzicht in structuren, (familie)systemen, verschillende doelgroepen en ontwikkelingsfasen, het idee van identiteit en hoe we zoal vorm geven aan samen-leven en zingeving. Ik vond het waanzinnig interessant, en het heeft me veel kennis gegeven. Het gaf ook zicht op mijn eigen leven: op patronen en mechanismen. Toch was het voornamelijk nog het begrijpen van ‘de ander’ – en een (vooral rationeel) begrijpen vanuit psychologische en sociologische theorieën. Ik voelde hierna een groot verlangen om ook diep(er) emotioneel en spiritueel te ‘begrijpen’. Dit is een ‘begrijpen’ die voorbij woorden (je mind) gaat.. en die je laat zakken/ voelen ín je lijf. Grappig genoeg noemt men dit wel eens ‘zweverig’, terwijl het voor mij juist over niet-zweverig-zijn gaat: stevigheid in jezelf cultiveren, een veilige bedding, vertrouwen in jezelf, begrenzing en balans. De eerste stapjes op dit pad van ‘bewust-wording’ zette ik zo’n 20 jaar geleden. 

Wat me zoal heeft geleerd en geïnspireerd: emotioneel lichaamswerk, holistische massage, opstellingenwerk, een coaching opleiding, vele vormen van intuïtieve dans & beweging (bewegingstherapie), zingen (mantra’s), kennis over energiecentra: chakra’s, somatic experience (trauma heling), innerlijk kindwerk, verschillende meditatietechnieken als yoga nidra, en ademhalingstraining.. Het geleerde is inmiddels een behoorlijk eclectisch uitdijend geheel (haha) en dat past goed bij mijn leergierigheid. Uiteindelijk zijn het stuk voor stuk methodieken die dezelfde focus dienen: het leren luisteren naar de taal van mijn lijf en hart. Als ook de connectie tussen body ~ mind ~ spirit. Ik ben zelf niet van één aanvliegroute, want ik merk dat de verschillende methodieken je op uiteenlopende wijzen – én – op verschillende lagen laten ervaren. Verschillende vormen waarin je ‘jouw waarheden’ kunt verkennen en ontdekken. De antwoorden zitten (al) in onszelf. Vind jouw eigen ~ wijze om daarmee in contact te komen, en kom thuis in jezelf ❣

Ik ben en blijf lerende ~ iedere dag met veel aandacht, liefde en ‘dedication’. Osho heeft daar een mooie quote over die je wijst op ‘humbleness’. Namelijk dat we ons altijd in het midden bevinden: er is al veel geleerd & er is nog veel te leren. “There are no beginners, no amateurs, and no experts. Everybody is in the middle”. 

Mogelijk kan ik een bijdrage leveren op jouw pad. Eventueel verwijzen (je een tip geven) naar een ander doe ik ook met alle liefde. Ik geloof dat dit ‘innerlijk werk’ de wereld een stukje mooier maakt. Verbinding is wat mij betreft het sleutelwoord! De authentieke verbinding met jezelf aangaan in het mooie en het minder mooie ~ van daaruit kun je met je hart de wereld in stromen. 

Stel gerust je vraag via het tabblad ‘contact‘. Ik denk/ voel graag met je mee.

 

Blijf naar je hart
luisteren
Het zal je de weg
fluisteren


~ 💗 ~